目覚めにコーヒー

朝起きたと同時にコーヒーを飲む習慣があります。体にはあまりいいことじゃないみたいです。胃が荒れるためだそうです。しかしながら今のところ特にどうということはありません。胃が丈夫な方ではありますが、、

本などでは緑茶がいいみたいなことも書いてあるけど、同じカフェインなので一緒かと思ってます。結局、自分にあったものがいいということですよね~。

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